新居浜市、西条市、四国中央市の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ|KEiROW(ケイロウ)新居浜ステーション

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寒波とオミクロンの間で。

2022年01月17日

マッサージ師の五十嵐です。

年始から愛媛もコロナ感染とオミクロン株の著しい増加傾向が続いては施術訪問にも細心の注意を払う日々に加えて、一昨日はトンガ近辺の海底火山噴火による津波の襲来と「天変地異も変わらず懸念される1年かな・・・」と個人的に感じてます。

では、本題へ移りましょう。

毎冬に寒波が襲来すれば調子を崩す方が多くなり、施術を休まれる事も幾度かあります。

寒気で体が冷えてしまうと震えが起きては筋肉が硬くなる事で中を通る血管が圧迫されて血流が悪くなり、骨に通る血管まで冷えると痛みも覚えては緩解も容易くなく、むち打ちや古傷を負った人などはこの時期は余計に痛くなると話されます。

手足の冷えは毛細血管の影響がよく言われますが、毛細血管は動脈から血液が流れ込むものであり、動脈自体が冷えては流れ(送る力)が弱いとそこまで届き辛くなり解消せずで感覚も鈍って過剰に震えたり思う様に動けないと話す人も多く、特に利用者様では四肢の自由が利かず入浴も難しい故に身体状態へ悪い影響が窺える方も居ます。

首肩周りや腋、腰、太ももの付け根(鼠径部)、膝裏、足首等動脈の通り道となる体の各部位へ程良く温めたタオルやカイロ等を活用したりで一時的ながらも暖を取ってみましょう。
(カイロは説明書にもある通り、就寝時に使うのは厳禁ですよ)

また、寝具や衣服にも工夫を凝らしてみたりも。
寝具によっては就寝時に発散される体熱を吸収して温熱効果で返してくれる商品もありますので色々と探してみてください。

御閲覧ありがとうございました。